Finde zurück zu Deiner Körpermitte
im Merker Areal
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- ab 6. Mai 2024 neue Kurse -
- jeweils Montag,12:00-13:00 Uhr -
Was dich erwartet
Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau erheblich, um Platz für das wachsende Baby zu schaffen. Die Rückbildungsgymnastik zielt darauf ab, die Körpermitte wieder zu stärken und den Körper einer Frau wieder in seine ursprüngliche Form und Funktion zurückzubringen.
Aktivierung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
Stärken des Wohlbefindens und der Muskulatur
Entspannung und Tipps für den Alltag
Rückbildung
bei uns
Hochqualifizierte und erfahrene Kursleiterin
Dein Kurs wird von einer erfahrenen Physiotherapeutin, Beckenbodenkursleiterin und Fachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung geleitet.
Individuelle Bedürfnisse stehen im Vordergrund
Wir beschränken unsere Gruppen auf max. 8 Personen, um auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen einzugehen. Dein Neugeborenes ist ebenfalls herzlich Willkommen!
Einzigartige Räumlichkeiten im Herzen Badens
Wohlfühlatmosphäre im Merker Areal, nur 5 Minuten vom Bahnhof Baden entfernt
Dein Weg zurück zur Körpermitte beginnt hier
- ab 6. Mai 2024 neue Kurse -
- jeweils Montag,12:00-13:00 Uhr -
Hallo Mama!
Mein Name ist Nadine Galli
... und ich bin Physiotherapeutin, Pilates- und Beckenbodentrainerin sowie Mutter von zwei Kindern.
Das Thema Rückbildung ist für mich eine Herzensangelegenheit und mein Ziel ist es, jede Kursteilnehmerin individuell auf ihrem Weg der postnatalen Rückbildung zu begleiten.
Organisatorisches
Einige zusätzliche Informationen:
01
Barrierefreiheit
Es gibt die Möglichkeit, mit oder ohne Kinderwagen über einen Lift in die Räumlichkeiten zu gelangen.
02
Anfahrt
Parkmöglichkeiten befinden sich im 50m entfernten Parkhaus Gartenstrasse. Der Bahnhof ist zudem innert 5 Minuten erreichbar.
03
Zusatzversicherung
Es ist empfohlen, eine mögliche Kostenbeteiligung bei der Zusatzversicherung im Voraus abzuklären